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为什么喝威士忌会瘦
1、维持体重。威士忌的热量比较低，不含脂肪也不含胆固醇，所以不会引发由反式脂肪或饱和脂肪导致的慢性病。威士忌还可以促进消化，降低食欲，从而预防体重过高。增强记忆力。威士忌可以让大脑变得更活跃，预防老年痴呆症。
2、理论上是可以的。。酒精在体内的代谢会需要很大量的能量。只是这种减肥的代价有些太高了，而且也只是理论上，也就是说你在不增加其他摄取量只喝酒的情况下，并且酒里的葡萄糖含量很低的情况下。。
3、减轻压力和焦虑：喝适量威士忌可以让人的神经得到放松，缓解压力和焦虑。增强记忆力：威士忌可以让大脑变得更活跃，预防老年痴呆症。威士忌中的乙醇可以让大脑的某些神经元正常运作，保持活跃状态。
洋酒的热量
威士忌几乎不含任何脂肪，热量也非常低，1 shot 威士忌的热量仅为 0.04 卡路里，可以有效帮助控制体重。更重要的是，威士忌还可以帮助消化，同时可以降低因而造成的风险。例如在西方，人们就喜欢在饭后来杯威士忌。
在所有的酒精饮料中，葡萄酒是属于所含热量较低的一类；根据类型的不同，不同的葡萄酒所含的卡路里也各不相同。不过，葡萄酒中所含的卡路里也会根据类型的不同而各不相同。
适量喝洋酒不会导致长胖。因为酒的主要成份是酒精，没有脂肪，但酒精的热量比较高，如果过量喝酒有可能会导致摄入热量过高，所以一般来说适量喝洋酒是不会长胖的。
所有的酒都含有酒精，酒精对人身体都有害，没有好的。只是量的问题了，量合适就影响不大。喝同样的容量下，啤酒度数最低，葡萄酒第二，威士忌最高。那么威士忌对人体伤害最大。
