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紫苏伊人铁盒100%纯植物精油怎么用法
冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。
身体按摩:10ml基础油5滴精油。脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。
在1L的热水或冷水中加入6滴纯精油的比例,搅匀,将干净毛巾浸湿,敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等,冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。
使用方法:按摩吸收法 清洁皮肤后,将维一植物精油喷涂于肩颈、手肘、膝盖等身体部位进行按摩。按摩时,力道可视需要而变化,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神;而轻柔的抚触、按压,则有助于我们放松身体。